限食食材_菇菌类过量食用会导致钙质流失_5 养生素食_05吃素养生

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05吃素养生
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Wenda20131013A 47:08 菇菌类过量食用会导致钙质流失
男听众：之前在《玄艺问答》说过蘑菇有植物蛋白，可能会使钙质流失，是指所有种类的蘑菇还是特定的哪一种？
台长答：就是我们现在所吃的，一般的菇菌类都会使钙质流失的。如果缺钙的人，蘑菇可以做一些点缀，但是不能把它作为大量的食物这么吃（明白）