健康食材_每天吃一个生西红柿很好_5 养生素食_05吃素养生

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05吃素养生
5 养生素食- 5 健康食材

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Wenda20170903A 58:51 每天吃一个生西红柿很好
女听众：您说每天早上吃一个西红柿很好，可以调节荷尔蒙。请问师父，这个西红柿是凉拌还是一定要过油炒一下呢？
台长答：凉拌，生的（就是加点糖的那种，或者直接吃？）对，直接吃，加点糖都可以。男性可以增加男性荷尔蒙，女性可以增加女性荷尔蒙，而且对于脾脏，对于营养的吸收、肠胃的吸收，都有好处，它里面含有丰富的维他命（好的，感恩师父开示）